疱疹主要和不良生活方式、接触传染、自身免疫力低下有关。

1、不良生活方式：长期过重的压力、过度疲劳、睡眠不足、营养不良等原因，都有可能会进一步降低人体的免疫系统功能，容易受到外界病毒感染，从而增加疱疹发作风险。

2、接触传染;疱疹是由疱疹病毒感染而引起的，可以通过接触传播，如口唇疱疹，可通过接吻、使用患者用过的牙刷、水杯等方式传播。而带状疱疹则是由水痘带状疱疹病毒感染所致，具有较强的传染性，与患者接触就可能发病，传播途径包括呼吸道飞沫以及直接接触。

3、自身免疫力低下：当免疫系统功能低下时，如感冒、压力大等情况下，疱疹病毒得到复制的机会会增大，进而会引起患者出现疱疹的现象。

外伤、不洁性生活、血液感染等因素也可能导致疱疹的发生。建议患者要引起重视，出现疱疹症状后，应积极的前往医院就诊，配合医生这些检查和治疗，不可延误病情。

注意事项：

日常应多注意个人卫生，需要勤洗澡，勤更换衣物。同时需要充足睡眠，不能熬夜，饮食上加强营养，不挑食和偏食。