痔疮外痔肉球的形成主要与肛门静脉曲张和局部组织充血有关，通过调整生活习惯、药物治疗和必要时手术干预可以有效缓解。长期便秘、久坐不动、饮食不当等因素会增加肛门压力，导致静脉回流受阻，形成外痔肉球。

1.遗传因素：部分人群因遗传性静脉壁薄弱，容易出现静脉曲张，增加外痔风险。

2.环境因素：久坐、久站或长期从事重体力劳动，会使肛门局部压力增加，静脉回流受阻。

3.生理因素：妊娠期女性由于子宫增大压迫盆腔静脉，容易引发外痔。

4.外伤：肛门区域受到外力摩擦或损伤，可能导致局部组织充血肿胀。

5.病理因素：慢性便秘或腹泻、肠道炎症等疾病会增加肛门压力，诱发外痔。

治疗方法包括：

1.药物治疗：使用马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等外用药物缓解症状，口服地奥司明片改善静脉回流。

2.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、芹菜，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物。

3.生活习惯：避免久坐久站，适当进行提肛运动，促进局部血液循环。

4.手术治疗：对于严重外痔肉球，可考虑外痔切除术、激光治疗或吻合器痔上黏膜环切术（PPH）。

痔疮外痔肉球的形成与多种因素相关，通过综合治疗和预防措施可以有效控制症状。建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案，同时调整生活习惯，避免复发。