焦虑抑郁症一般指焦虑症与抑郁症的共病。焦虑症与抑郁症的共病可能是遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因导致。

一、原因

1.遗传因素：研究表明，双生子和寄养子的研究结果表明，同卵双生子之间的共同性明显高于异卵双生子或普通人群。这可能是因为5-羟色胺受体基因突变所致。

2.神经内分泌功能紊乱：当交感神经系统活动增加时，肾上腺素水平升高，而去甲肾上腺素则降低。这种变化会导致情绪不稳定，从而引发焦虑症与抑郁症的共病。

二、治疗

1.心理治疗：认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的不良认知模式来改善症状。支持性心理治疗可以帮助患者建立自尊心和信心，并提供情感上的支持。

2.药物治疗：目前临床上常用的抗抑郁药包括盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等，可以缓解患者的抑郁症状。如果患者同时患有焦虑症，则需要使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静剂进行治疗。

建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上要保证营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。