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产后带娃太心累怎么办 这些小技巧新手妈妈快收好
对于新手父母来说,带孩子是非常头疼的一件事情,因为带孩子让自己忙得焦头难额。但有些新手父母带孩子则游刃有余,他们究竟是怎么带孩子的呢?1.喂奶时乳头皲裂是很多新
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产后为啥妈妈腰疼 产后腰痛的原因居然是这个
很多产妈坐月子期间都有腰酸背痛的情况,就算出了月子也没有任何的缓解,这让产妈很是辛苦。其实产后产妈腰酸背痛跟这些原因有很大关系,赶紧了解一下。1.长时间维持一个
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产后妈妈勤护理很重要 产后妈妈护理的注意事项
新生命的到来令你沉浸在巨大的喜悦之中,你开心,你快乐,忘记了自己因孕育和生产所带来的巨大痛苦。你恨不得把所有的爱都溶进他的生活之中,于是你忘记了自己,忽略了自己
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为何妊娠后期和产后妈妈会分泌母乳
妊娠后期,少数妇女挤压乳房可见到点滴稀薄的黄色液体从乳头流出,量很少,但这不是下奶,正式的乳汁分泌要在分娩以后。分娩后什么时候下奶,虽然每个母亲不尽相同,但差别
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产后妈妈:如何减掉肚子上的肥肉
产后的准妈妈面对自己肚子上的肥肉是非常苦恼的,专家指出想要减肥瘦身的准妈妈,应该注意坚持锻炼身体,合理安排饮食,比如除了少吃油腻的食物,还应该多吃青菜,帮助促进
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8大饮食绝招 妈妈产后回复窈窕
十月怀胎是女性最幸福的时刻,但是产后的身材恢复却又是女性最难过的时刻。女性们产后的六个月是最佳的减肥时期,只要产后妈妈严格遵守以下7条饮食习惯,要恢复产前的窈窕
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注意这4个行为,产后妈妈不可有
众所周知,产后的调养休息影响着准妈妈的身体健康。但是还是有些妈妈在平时不注意对自己身体的护理,这样反而会加剧身体的疼痛感。特别是以下四种行为,准妈妈在产后一定要
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剖腹产后妈妈和宝宝皆有后遗症
如今,很多准妈妈在医生的建议下都选择剖腹产分娩。有些妈妈是因为害怕疼痛,有些妈妈是认为顺产时胎儿经过阴道产出,容易导致阴道松驰而影响日后的夫妻性生活。然而,剖腹
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不同肥胖型妈妈的产后瘦身建议
专家认为,新妈妈产后6个月是体重控制的黄金时期。如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8~10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8~1
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孕妈妈不良情绪会导致流产
人的情绪变化与大脑边缘系统特别是下丘脑有关,情绪变化将会间接影响内分泌的相对稳定。愤怒、恐惧、惊慌等过于激动的情绪可引起大脑皮层与皮下中调节失调,使机体处于一种