22岁颈肌劳损怎么办？22岁颈肌劳损可通过注意休息、按摩、口服药物等方式治疗。1、注意休息：颈部肌肉紧张可能是由不良坐姿引起的，或颈部肌肉损伤，也不排除长期剧烈