原料:猪血500克，姜5克，油30克，料酒3克，味精少，盐适量。制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分，切小块；姜洗净，切丝；锅内放油后，烧至七

习惯性流产多发生在怀孕12周以内，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，因此胎儿在妊娠初期尤为重要。你知道保护胎儿吃什么吗？除了按照医生的指示进行一定的病理治疗外

山药+竹笋+鸡肝营养师私房话:山药是中医推荐的补虚佳品，富含粘蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用的鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌

营养师推荐的调养食谱韭菜粥材料:韭菜30~60克，韭菜5~10克，米100克。调味料:盐有点少。做法:1。取新鲜韭菜，洗净切细（或者取韭菜碎成细末），先煮米为粥

在此，以铁、钙丰富的食材为线索为例。棒骨海带汤原料:海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大材料、醋、盐各适量。做法:1.清洗海带，切丝。2.猪棒骨洗净后，用热

猕猴桃香蕉汁材料：猕猴桃2个，香蕉1个，蜂蜜少许做法：1.猕猴桃和香蕉去皮，切块。2.将猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入冷热水搅拌，倒出。3.加入少许蜂蜜调匀

圆鱼骨髓汤材料圆鱼1只，猪脊髓120克。调料姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。做法1。把圆鱼去掉头、甲、内脏和爪子，把猪脊髓和圆鱼放进锅里。2。加姜丝、葱段、胡椒

　　催乳是指产妇在母乳不足的情况下通过外界途径催生母乳。母乳不足就无法喂养宝宝，我们可以通过科学的手法刺激母乳量的分泌。那么催乳食谱是什么?吃什么水果催乳?催乳

产后只要掌握关键的催奶方法，就能够轻轻松松让奶水充足起来，保证宝宝的口粮充足。新妈咪们需要掌握下面这四大催奶的有效方法。产后催奶的方法1、让宝宝多多吸吮乳头产后

女人小产后需要好好地养身体，否则可能会影响身体的恢复。那么，小产后有哪些调养食谱?小产后需要好好的养身体，不及时调养的话，不利于身体恢复的。说到调养，那自然是从