美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶、南瓜子、白葱、姜、番茄等食物，再加上适当的运动锻炼和保持健康体重，不抽烟、不过量饮酒等，有助于男性提高精子质量。生育专家指

中医认为精子稀少是虚劳的范畴，先天赋不足，房劳过度损伤肾精，大病久病，血气不足，肾精化源不足，最终导致肾精不足成本，肾虚损失是精子稀少的直接原因。但是，肾虚的损

-与豆腐搭配，效果大大提高编辑在《健康时代》期刊上的《喝鳗鱼枸杞汤增加耐力一文后，很多读者打来电话说鳗鱼确实是男性的好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的

目前市面上的胎教音乐胶带质量堪忧。这种磁带大多附有传声器，孕妇放在腹壁上，声波直接进入体内。这种传导方式，高频声对胎儿内耳基膜上的短纤维刺激强，蜗底最容易破坏，

据新华社电(记者葛秋芳)报道，据英国广播公司21日报道，最新研究表明，男性多吃含叶酸的食品可以降低染色体异常精子的比例。健康男性精子中精子染色体异常的4%。精子

如果再这样下去的话，50年后人类子孙！卫生部中日友好医院男科主任医生，从事十几年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时担心地说。“现在男性精子质量

最近的研究表明，如果想成为父亲，男性不仅要戒烟，还要少吃牛排和汉堡等男性气概的食物。这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果

鸡蛋，中医认为味甘平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同室后吃两个荷包蛋和一碗甜酒蛋，有助于双方迅

卵子质量不佳可能会影响女性的生育能力，但通过一些方法可以进行有效的调理。饮食、运动和药物是改善卵子质量的主要途径。饮食方面可以选择富含优质蛋白质、维生素C和叶酸

　　情感质量不应该取决于男人睡你的次数，而应该取决于彼此的感受和关系。　　为何说“感情都是睡出来的”呢?因为男人和女人在一起睡的次数越多，感情就会越深厚。然而，