如果吃了寒凉的食物导致胃疼，可能是因为胃肠道受到了冷刺激，导致痉挛和不适。要缓解这种胃疼，可以采取一些简单的对症和对因治疗方法。对症治疗包括休息、腹部保暖、热敷