在寒冷的冬天，如何保持前列腺，让它温暖冬天？据专家介绍，烟酒刺激、久坐、不规范治疗、辛辣食物等都可能成为前列腺炎复发的诱因。因此，男性朋友应注意前列腺的保养，了解前列腺保养的四条健康戒律。

戒酒是健康戒律之一

前列腺对酒精非常敏感。受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张充血，增加细胞组织之间的液体渗出和细胞水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度越重。因此，葡萄酒对前列腺的危害相当大。充血水肿的前列腺会占用更多的尿道空间，导致排尿困难。当压力严重时，甚至会发生急性尿潴留和无法排尿。肿胀的前列腺也可以在前列腺包膜和前列腺周围列腺周围的神经纤维末端，导致下腹部和会阴肿胀疼痛、睾丸拉痛等。

健康戒律二戒久坐

当人们坐着时，血液很容易在盆腔中停滞。如果长时间坐着，会导致盆腔器官循环不良，充血水肿，产生无菌性炎症。前列腺位于盆腔底部的中心，是血液中最容易停滞的地方。因此，久坐是前列腺炎症的重要原因，特别是患有前列腺炎的患者，应更加注意不要久坐。在生理结构上，久坐的男人实际上坐在自己的前列腺上。因此，办公室家庭、白领家庭、司机、常年骑自行车的人和麻木朋友应该更加注意。

健康戒律三戒忌医

许多前列腺炎患者都有避免治疗疾病的心理。自我治疗和自我治疗无疑会给疾病的正确治疗带来不良后果，但也会产生巨大的心理压力，这是不可取的。此外，急性前列腺炎更容易治疗，盲目拖延只会使前列腺炎从急性到慢性，成为未来健康的主要隐患。它不仅带来了更多的经济负担，而且还扩大了疾病。

健康戒律四戒滥用补肾壮阳药

前列腺患者多伴有性功能障碍，部分患者不合理，认为是简单的ED，盲目去壮阳补肾，结果适得其反。这种疾病的治疗应以治疗前列腺疾病为基础。一旦前列腺炎得到有效治疗，阳痿就会改善。如果你不了解情况，放弃你的基础，结束它，疾病就会变得更加严重。

慢性前列腺炎男性盲目禁欲也有偏见。严格禁欲会导致炎症前列腺分泌物不能及时排出，会增加前列腺的负担，这也是前列腺结石的致病因素，不仅不会帮助治疗慢性前列腺炎，而且会引起相反的效果。专家认为，只要不过度，前列腺疾病患者适当的性生活就有利于配合治疗。

专家提醒：当前列腺疾病患者出现健康问题时，最重要的是及时正规医院，在医生的指导下根据个人情况进行诊断和治疗，同时保持健康的生活习惯，有助于尽快康复。