糖耐量检查最合适的孕周为24-28周，这是检测妊娠期糖尿病的最佳时间窗口。此时胎盘功能成熟，胰岛素抵抗明显，能准确反映孕妇的糖代谢状态。糖耐量检查是孕期重要筛查

每天喝柠檬水有助于促进消化、增强免疫力和改善皮肤健康。柠檬水富含维生素C和抗氧化物质，能够为身体提供多种健康益处。适量饮用柠檬水可以帮助调节体内酸碱平衡，促进新

功能性子宫出血在老年期可能会自然缓解，但具体情况因人而异，需根据病因和身体状况进行评估。老年女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，月经周期逐渐停止，功能性子宫出

通过均衡饮食和营养补充，女性可以延缓绝经并保养卵巢。富含植物雌激素、抗氧化物质和优质蛋白质的食物有助于调节激素水平，改善卵巢功能。1.植物雌激素类食物：大豆及其

牛奶补钙效果好的原因在于其钙含量高、吸收率高且含有促进钙吸收的营养成分。牛奶中的钙以游离钙和结合钙形式存在，易于人体吸收，同时富含维生素D、乳糖和蛋白质，这些成

豆腐适量食用对身体有益，但过量摄入可能引发消化不良、营养失衡等问题。调整饮食结构，控制豆腐摄入量，搭配多样化食物，可避免负面影响。1.豆腐富含优质植物蛋白、钙、

促甲状腺激素低通常提示甲状腺功能亢进，可能与甲状腺自身疾病、垂体功能异常或药物影响有关。治疗需根据具体病因，包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗。1.促甲状腺激

凉拌豆腐好吃又简单的窍门在于选择嫩豆腐，搭配适量的调味料，操作步骤简单快捷。制作时，豆腐切块焯水，加入酱油、香油、蒜末、香菜等调料拌匀即可。1.选择嫩豆腐。嫩豆

吃完榴莲后避免与酒精、牛奶、海鲜、碳酸饮料和辛辣食物同食，以免引发不适或健康问题。榴莲含有丰富的硫化物和高热量，与某些食物同食可能导致消化不良、过敏反应或加重身

过敏性鼻炎主要由遗传、环境、生理等因素引起，治疗可通过药物、避免过敏原、改善生活方式等方式缓解症状。遗传因素可能使个体对某些过敏原更敏感，环境中的花粉、尘螨、宠