当你发现看东西变远时头感到晕眩，这可能是由多种因素引起的。生理性因素如视疲劳，或是病理性因素如低血糖和高血压，都可能导致这种症状。如果头晕的情况较为严重，建议尽快就医以排除潜在的健康问题。

1、生理性因素：长时间用眼过度或熬夜会导致眼睛疲劳，从而引发头晕。眼睛疲劳常伴有干涩和疼痛等症状。为了缓解这种不适，可以尝试局部热敷，或者在医生的指导下使用一些滴眼液，如珍珠明目滴眼液或萘敏维滴眼液来缓解症状。

2、病理性因素：

低血糖：摄入糖分不足或消耗过多可能导致低血糖，表现为心慌、手抖、乏力和头晕。遇到这样的情况，可以通过吃糖果或喝含糖饮料来迅速缓解症状。在较为严重的情况下，可能需要静脉注射葡萄糖溶液。

高血压：这可能与遗传或不良生活习惯有关，发作时会导致颅内压升高，引起头晕。对于高血压患者，医生可能会建议使用降压药物，如硝苯地平缓释片或厄贝沙坦氢氯噻嗪片。

除了上述因素，脑供血不足和颈椎病也可能是头晕的原因。准确诊断是关键，必要时应进行详细检查以确定病因。

看东西变远时头晕可能由多种因素引起，找到具体原因是解决问题的第一步。可以从改善生活习惯、合理用眼和控制血糖血压等方面入手。若症状持续或加重，及时就医是明智的选择。通过了解这些可能的原因和应对方法，希望能帮助你更好地管理和改善这一问题。