胆囊息肉保守治疗方法包括定期复查、药物治疗和饮食调整。对于无症状且直径小于1厘米的胆囊息肉，通常建议保守治疗，定期复查监测其变化。药物治疗可选用利胆药物和抗炎药物，饮食上应避免高脂肪、高胆固醇食物，增加膳食纤维摄入。

1.定期复查是胆囊息肉保守治疗的重要环节。通过超声检查定期监测息肉的大小和形态变化，建议每6个月至1年复查一次。如果息肉直径超过1厘米或增长速度较快，需考虑手术治疗。复查过程中，医生会根据息肉的变化调整治疗方案。

2.药物治疗在胆囊息肉保守治疗中也有一定作用。利胆药物如熊去氧胆酸可以促进胆汁分泌，减少胆汁淤积，缓解胆囊炎症。抗炎药物如非甾体抗炎药有助于减轻胆囊壁的炎症反应。具体用药需在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。

3.饮食调整是胆囊息肉保守治疗的基础。避免高脂肪、高胆固醇食物如油炸食品、肥肉、动物内脏等，减少胆汁分泌负担。增加膳食纤维摄入，选择全谷物、蔬菜、水果等食物，促进肠道蠕动，帮助排出胆固醇。同时，保持规律饮食，避免暴饮暴食，减轻胆囊负担。