过敏性鼻炎患者应避免食用易引发过敏反应的食物和水果，如海鲜、坚果、芒果等，以减少症状发作。治疗方面可通过抗组胺药物、鼻腔喷雾剂和免疫疗法缓解症状，同时调整饮食结构，避免接触过敏原。

1.易引发过敏反应的食物和水果

海鲜如虾、蟹、贝类含有高蛋白，容易引发免疫系统过度反应，导致鼻黏膜充血、打喷嚏等症状。坚果如花生、杏仁、核桃也是常见的过敏原，可能加重鼻塞和流涕。水果中芒果、菠萝、草莓等含有特定蛋白质或酵素，可能刺激免疫系统，诱发或加重过敏性鼻炎。

2.药物治疗

抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可阻断组胺释放，减轻打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻腔喷雾剂如糠酸莫米松、布地奈德可局部抗炎，缓解鼻黏膜肿胀和充血。免疫疗法如脱敏治疗，通过逐步接触过敏原，降低免疫系统敏感性，适合长期反复发作的患者。

3.饮食调整

避免食用已知过敏原，选择低敏食物如绿叶蔬菜、苹果、梨等。增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、西兰花，增强免疫力。多喝水保持鼻腔湿润，减少黏膜干燥和刺激。

4.生活习惯改善

保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘，减少尘螨和花粉积累。使用空气净化器过滤空气中的过敏原。外出时佩戴口罩，避免接触花粉、灰尘等刺激物。

过敏性鼻炎患者应避免食用易引发过敏反应的食物和水果，如海鲜、坚果、芒果等，以减少症状发作。通过药物治疗、饮食调整和生活习惯改善，可以有效控制症状，提高生活质量。长期坚持这些措施，有助于减少过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。