一块皮肤痒一抓还起疙瘩可能是皮肤过敏、湿疹或接触性皮炎等问题的表现。这些症状通常与外界刺激、过敏原接触或皮肤屏障功能受损有关。处理方法包括避免刺激、使用抗过敏药物以及保持皮肤湿润。

1.皮肤过敏：皮肤过敏是常见的皮肤问题，可能与食物、药物、花粉、尘螨等过敏原接触有关。过敏反应会导致皮肤瘙痒、红肿或起疙瘩。处理方法包括避免接触已知过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，局部涂抹激素类药膏如氢化可的松乳膏。

2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒、起疙瘩或渗出液体。湿疹的病因复杂，可能与遗传、免疫系统异常或环境因素有关。治疗湿疹需要保持皮肤湿润，使用保湿霜如凡士林、尿素霜，避免过度清洁，必要时使用激素类药膏如糠酸莫米松乳膏。

3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤直接接触某些物质如化学剂、金属、植物等引起的炎症反应，表现为瘙痒、红斑、起疙瘩。处理方法包括避免接触刺激性物质，使用温和的清洁剂，局部涂抹抗炎药膏如氧化锌软膏，严重时口服抗组胺药物。