自体脂肪填充鼻唇沟后两边鼓鼓的是由于脂肪分布不均或吸收不充分导致的，调整方法包括按摩、二次填充或手术修复。自体脂肪填充鼻唇沟后，脂肪细胞需要一段时间适应和存活，部分脂肪可能未被吸收或分布不均匀，导致局部鼓胀。这种现象通常与注射技术、脂肪处理方式及个体差异有关。

1.脂肪分布不均。填充过程中，脂肪注射不均匀可能导致局部堆积，形成鼓胀。建议在术后初期进行轻柔按摩，帮助脂肪均匀分布，避免局部过度堆积。按摩时需注意力度，避免过度挤压影响脂肪存活。

2.脂肪吸收不充分。部分脂肪可能未被完全吸收，导致局部鼓胀。若术后3-6个月鼓胀仍未改善，可考虑二次填充，调整脂肪量或重新分布。二次填充需选择经验丰富的医生，确保操作精准。

3.术后肿胀反应。填充后局部组织可能出现暂时性肿胀，通常1-2周内会逐渐消退。若肿胀持续或加重，需及时就医排除感染或其他并发症。术后注意避免剧烈运动，保持局部清洁，有助于减轻肿胀。

4.脂肪存活率差异。个体脂肪存活率不同，可能导致局部脂肪过多或过少。若鼓胀明显且影响外观，可考虑手术修复，如脂肪抽吸或重新分布。手术修复需在专业医疗机构进行，确保安全性和效果。

自体脂肪填充鼻唇沟后两边鼓鼓的现象可通过按摩、二次填充或手术修复进行调整，术后需密切观察恢复情况，及时与医生沟通。选择经验丰富的医生和正规医疗机构是确保填充效果和安全的关键，术后护理同样重要，避免感染和过度活动有助于脂肪均匀分布和存活。