打完疫苗后胳膊疼是常见的免疫反应，通常无需过度担心，疼痛会在几天内自行缓解。这种疼痛主要是由于疫苗刺激免疫系统引发的局部炎症反应。如果疼痛持续或伴随其他严重症状，建议及时就医。

1.免疫反应引发炎症。疫苗注射后，身体会启动免疫系统对抗疫苗中的抗原，导致注射部位出现炎症反应，表现为红肿、疼痛和发热。这是身体正常防御机制的一部分，说明疫苗正在发挥作用。疼痛通常在24小时内出现，持续1-3天。

2.注射技术影响疼痛程度。注射过程中，针头可能刺激肌肉或神经，导致局部疼痛。注射部位选择不当或注射速度过快也可能加重疼痛。为了减轻不适，建议注射时选择上臂三角肌，注射后轻轻按摩局部，避免剧烈运动。

3.个体差异导致反应不同。每个人的免疫系统反应不同，有些人可能对疫苗成分更敏感，导致更明显的疼痛。年龄、性别、健康状况等因素也会影响疼痛程度。如果疼痛较重，可以尝试冷敷或服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

4.心理因素加剧疼痛感受。对打针的恐惧或焦虑可能放大疼痛感。保持放松心态，深呼吸或转移注意力有助于减轻不适。如果疼痛持续超过一周，或伴随严重红肿、发热、呼吸困难等症状，应及时就医排除其他问题。