强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，表现为腰背疼痛、僵硬和活动受限。早期症状常为晨僵和夜间疼痛，随着病情发展，可能出现脊柱弯曲、胸廓扩张受限等问题。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

1.强直性脊柱炎的常见症状

早期症状以腰背疼痛和晨僵为主，疼痛常在夜间加重，早晨起床时僵硬感明显，活动后缓解。随着病情进展，脊柱活动受限，可能出现驼背或脊柱弯曲，严重时影响胸廓扩张，导致呼吸困难。部分患者还会出现外周关节炎、眼炎、肠道炎症等关节外表现。

2.强直性脊柱炎的病因

遗传因素在强直性脊柱炎中起重要作用，HLA-B27基因阳性者患病风险较高。环境因素如感染、吸烟等也可能诱发疾病。生理因素方面，免疫系统异常导致慢性炎症，最终引起脊柱和关节的病理改变。外伤或长期不良姿势可能加重症状。

3.强直性脊柱炎的治疗方法

药物治疗是主要手段，包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）、改善病情抗风湿药（如柳氮磺吡啶）和生物制剂（如肿瘤坏死因子抑制剂）。物理治疗如脊柱伸展运动、游泳和瑜伽有助于改善脊柱活动度。生活方式调整包括戒烟、保持正确坐姿和适度运动。

4.强直性脊柱炎的日常管理

患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行脊柱伸展运动。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽），减少高脂肪和高糖食物的摄入。心理支持也很重要，患者可通过加入病友团体或寻求专业心理咨询缓解压力。