直接胆红素偏高通常意味着肝脏或胆道系统存在异常，可能是肝炎、胆管阻塞等疾病的信号。常见原因包括肝脏疾病、胆道梗阻、遗传性高胆红素血症等。治疗方法需根据具体病因，包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。

1.肝脏疾病：肝炎、肝硬化等疾病可能导致直接胆红素升高。肝炎可能由病毒感染、酒精滥用或药物毒性引起。肝硬化则可能是长期肝炎或酒精性肝病的结果。治疗方法包括抗病毒药物（如干扰素）、护肝药物（如谷胱甘肽）和戒酒。

2.胆道梗阻：胆结石、胆管炎或胆管癌等疾病可能导致胆道梗阻，影响胆红素排泄。胆结石可通过药物溶解（如熊去氧胆酸）或手术切除（如腹腔镜胆囊切除术）治疗。胆管炎需使用抗生素（如头孢类）和手术引流。胆管癌则需手术切除和化疗。

3.遗传性高胆红素血症：如吉尔伯特综合征，是一种良性遗传病，通常无需特殊治疗。建议避免过度疲劳、饥饿和饮酒，保持规律作息和健康饮食。

4.其他因素：药物副作用、溶血性贫血等也可能导致直接胆红素升高。药物副作用需停用相关药物，溶血性贫血需治疗原发病，如使用免疫抑制剂或输血。

饮食方面，建议多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于保护肝脏。运动方面，适量有氧运动如快走、游泳可促进新陈代谢，改善肝功能。