盆腔里的包块确实可能引起左下腹疼痛，具体原因与包块的性质、大小及位置有关，治疗方法包括药物、手术及生活方式调整。左下腹疼痛可能与卵巢囊肿、子宫肌瘤或盆腔炎等疾病相关，需通过影像学检查明确诊断。治疗方面，药物可选择非甾体抗炎药如布洛芬、抗生素如头孢类或激素类药物如黄体酮；手术治疗包括腹腔镜手术、开腹手术或介入治疗；生活方式上，建议避免剧烈运动、保持规律作息及摄入富含纤维的食物如蔬菜水果。若疼痛持续或加重，需及时就医。

1.卵巢囊肿是常见的盆腔包块，可能因囊肿破裂、扭转或感染引起左下腹疼痛。治疗上，小囊肿可观察或使用激素类药物如黄体酮调节月经周期；大囊肿或症状明显者需手术切除，如腹腔镜下囊肿剥除术。

2.子宫肌瘤是良性肿瘤，较大肌瘤压迫周围组织或引起月经异常时可能引发疼痛。药物治疗包括促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林缩小肌瘤，或使用米非司酮缓解症状；手术治疗有子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

3.盆腔炎是感染性疾病，炎症刺激盆腔组织可引起左下腹疼痛。抗生素治疗是主要手段，如头孢曲松联合多西环素；慢性盆腔炎可辅以物理治疗如热敷或红外线照射，促进炎症吸收。

4.子宫内膜异位症也可能导致左下腹疼痛，异位内膜组织在盆腔内生长并随月经周期变化引起症状。药物治疗包括口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片抑制内膜生长，或使用促性腺激素释放激素类似物；手术治疗有腹腔镜下异位病灶切除术。

5.肠粘连或肠道肿瘤等肠道疾病也可能表现为左下腹疼痛，需通过肠镜或CT检查明确诊断。治疗上，肠粘连可尝试保守治疗如腹部按摩或中药调理；肠道肿瘤需手术切除，必要时辅以化疗或放疗。

左下腹疼痛可能与多种盆腔疾病相关，明确诊断后针对性治疗是关键。药物、手术及生活方式调整是主要治疗手段，具体方案需根据病因及病情选择。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。