慢性盆腔炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，需根据病情严重程度选择合适方案。主要治疗手段为抗生素控制感染、改善局部血液循环及增强免疫力。

1.药物治疗是慢性盆腔炎的主要治疗方式，需在医生指导下使用。抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星和头孢曲松常用于控制感染，疗程通常为7-14天。对于疼痛明显的患者，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。此外，中药如桂枝茯苓丸和妇炎康片也常用于辅助治疗，具有活血化瘀、消炎止痛的作用。

2.物理治疗有助于改善盆腔局部血液循环，促进炎症吸收。常用的方法包括超短波治疗、红外线照射和中药熏蒸。超短波治疗通过高频电磁波作用于盆腔组织，促进血液循环和炎症消退。红外线照射可缓解疼痛，促进组织修复。中药熏蒸则通过药物蒸汽渗透盆腔，达到消炎止痛的效果。物理治疗通常每周进行2-3次，连续4-6周。

3.生活方式调整对慢性盆腔炎的恢复至关重要。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果和鱼类。适量运动如瑜伽、散步有助于增强免疫力，改善盆腔血液循环。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免久坐和过度劳累，有助于预防病情反复。

慢性盆腔炎的治疗需要综合运用药物、物理治疗和生活方式调整，患者应遵医嘱坚持治疗，定期复查，避免病情迁延不愈。通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数患者可获得较好的治疗效果，恢复正常生活。