腋下一出汗就有味，通常是由于腋下汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌相互作用产生异味，这种现象称为腋臭。腋臭可能与遗传、生活习惯、饮食等因素有关。改善腋臭的方法包括保持个人卫生、使用止汗剂、调整饮食等。

1.遗传因素：腋臭具有一定的遗传倾向，如果家族中有腋臭病史，个体出现腋臭的概率较高。遗传性腋臭通常与大汗腺的分泌功能有关，大汗腺分泌的汗液中含有较多的脂肪酸和蛋白质，这些物质被细菌分解后产生异味。

2.生活习惯：不良的生活习惯也可能导致腋臭。例如，长时间不洗澡、不更换衣物、使用不透气的衣物等，都会增加腋下细菌的滋生，从而加重异味。保持腋下清洁干燥，定期更换衣物，选择透气性好的衣物，可以有效减少腋臭的发生。

3.饮食因素：某些食物如辛辣、油腻、刺激性食物，以及含咖啡因的饮料，可能会刺激汗腺分泌，增加腋臭的风险。调整饮食结构，减少这些食物的摄入，增加富含纤维和维生素的食物，有助于改善腋臭。

4.生理因素：青春期、怀孕期、更年期等生理阶段，体内激素水平的变化可能导致汗腺分泌增加，从而引发或加重腋臭。在这些特殊时期，更需要注意个人卫生，必要时可以使用止汗剂或咨询医生。

5.病理因素：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能导致体内代谢异常，增加汗液分泌，从而引发腋臭。如果腋臭伴随其他症状，应及时就医，排除潜在疾病。

改善腋臭的具体方法包括：使用含有铝盐的止汗剂，可以减少汗液分泌；使用抗菌肥皂或含有抗菌成分的洗液，可以减少细菌滋生；调整饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入；穿着透气性好的衣物，保持腋下干燥。如果腋臭严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗，如腋下汗腺切除术、激光治疗等。