乙脑的主要传播途径是伊蚊叮咬，预防措施包括灭蚊、接种疫苗和加强个人防护。乙脑是由乙型脑炎病毒引起的急性传染病，伊蚊是其主要传播媒介。病毒通过伊蚊叮咬感染人体，进入血液循环后侵犯中枢神经系统，导致发热、头痛、意识障碍等症状。预防乙脑的关键是切断传播途径，减少伊蚊叮咬机会。

1.灭蚊是预防乙脑的重要措施。清除积水、使用蚊帐、喷洒杀虫剂等方法可以有效减少伊蚊数量。定期清理家中及周围环境的积水，避免蚊虫滋生。在蚊虫活跃季节，使用蚊帐、电蚊拍等工具防止蚊虫叮咬。公共场所应定期进行灭蚊处理，降低蚊虫密度。

2.接种乙脑疫苗是预防乙脑的有效手段。乙脑疫苗分为灭活疫苗和减毒活疫苗两种，接种后可产生持久免疫力。儿童应在规定年龄接种乙脑疫苗，成人前往疫区前也应接种疫苗。接种疫苗后需注意观察不良反应，如发热、局部红肿等，及时就医处理。

3.加强个人防护是预防乙脑的重要环节。外出时穿长袖衣裤，使用驱蚊剂，避免在蚊虫活跃时段外出。居家时安装纱窗，使用蚊帐，保持室内清洁干燥。出现发热、头痛等症状时，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后接受治疗。

乙脑的传播途径明确，预防措施有效，通过灭蚊、接种疫苗和加强个人防护，可以显著降低感染风险。公众应提高防病意识，积极参与预防工作，共同维护健康环境。对于已感染者，应及时就医，接受规范治疗，避免病情加重。预防乙脑需要社会各界的共同努力，才能有效控制疾病的传播。