成年人肌张力高的症状主要表现为肌肉僵硬、活动受限和疼痛，治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。肌张力高可能由神经系统疾病、肌肉损伤或代谢异常引起，需根据具体病因进行治疗。

1. 肌肉僵硬是肌张力高的典型表现，患者会感到肌肉持续紧张，尤其是在静止状态下更为明显。这种僵硬可能影响日常活动，如行走、穿衣等。建议通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，同时进行适度的拉伸运动，帮助放松肌肉。

2. 活动受限是肌张力高的另一常见症状，患者可能感到关节活动范围减小，动作变得缓慢且不灵活。物理治疗是改善活动受限的有效方法，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，帮助恢复正常的运动功能。

3. 疼痛是肌张力高患者常伴随的症状，可能表现为肌肉酸痛或局部疼痛。药物治疗可以缓解疼痛，常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等。同时，保持良好的姿势和避免长时间保持同一姿势也有助于减轻疼痛。

4. 神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化症等是导致肌张力高的常见原因。针对这些疾病，需进行针对性的治疗，如使用多巴胺类药物、免疫调节剂等，以控制病情发展，减轻肌张力高的症状。

5. 肌肉损伤或炎症也可能导致肌张力高，如肌肉拉伤、肌腱炎等。治疗方法包括休息、冷敷、抗炎药物等，帮助减轻炎症和疼痛，促进肌肉恢复。

6. 代谢异常如低钙血症、甲状腺功能异常等也可能引起肌张力高。通过调整饮食、补充必要的营养素或进行药物治疗，可以改善代谢异常，从而缓解肌张力高的症状。

成年人肌张力高的症状和治疗需根据具体病因进行针对性处理，通过物理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，提高生活质量。及时就医并进行全面检查，有助于明确病因并制定合适的治疗方案。