牙齿一咬东西就疼可能是龋齿、牙周炎或牙齿隐裂等原因引起，建议及时就医检查，明确病因后采取针对性治疗。龋齿导致的疼痛可通过补牙、根管治疗或拔牙解决；牙周炎可通过洁牙、龈下刮治或牙周手术改善；牙齿隐裂则需根据情况选择树脂修复、牙冠修复或根管治疗。日常注意口腔卫生，定期检查牙齿，避免咬硬物。

1. 龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病变，初期无明显症状，随着病变加深，咬合时会出现疼痛。补牙是常见的治疗方式，通过清除龋坏组织后填充材料恢复牙齿功能；若龋坏已波及牙髓，需进行根管治疗，清除感染组织后填充根管；严重龋齿无法保留时，需拔除患牙。

2. 牙周炎是牙周组织慢性炎症，表现为牙龈红肿、出血，咬合时疼痛。洁牙可清除牙结石和菌斑，减轻炎症；龈下刮治深入清洁牙周袋，促进组织愈合；严重牙周炎需通过牙周手术修复受损组织。日常使用软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝，定期进行牙周检查。

3. 牙齿隐裂是牙齿表面出现细小裂纹，咬合时压力集中导致疼痛。树脂修复适用于浅表裂纹，通过填充材料恢复牙齿形态；牙冠修复适用于裂纹较深的情况，覆盖整个牙冠保护牙齿；若裂纹已波及牙髓，需进行根管治疗。避免咬硬物，使用护齿套保护牙齿。

牙齿一咬东西就疼可能是多种口腔问题的表现，及时就医明确病因是关键。通过专业治疗和日常护理，可以有效缓解疼痛，保护牙齿健康。定期口腔检查有助于早期发现问题，避免病情加重。养成良好的口腔卫生习惯，避免不良咀嚼习惯，是预防牙齿疼痛的重要措施。