未成年抑郁症患者可以自己去医院，但建议在家长或监护人的陪同下就医，以确保获得全面的医疗支持和心理关怀。抑郁症是一种常见的精神疾病，需要专业医生进行评估和治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。

1.抑郁症的诊断需要专业医生进行详细评估，包括心理测试和临床访谈。医生会根据患者的症状、病史和家族史，制定个性化的治疗方案。未成年人由于心理和生理尚未成熟，单独就医可能无法准确表达自身状况，家长或监护人的陪同有助于医生更全面地了解病情。

2.药物治疗是抑郁症的常见手段，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀。这些药物需要在医生指导下使用，注意剂量和副作用。家长或监护人可以帮助患者按时服药，并观察药物的效果和不良反应。

3.心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分，包括认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）和家庭治疗。心理治疗帮助患者识别和改变负面思维模式，改善人际关系，增强应对压力的能力。家长或监护人可以通过参与家庭治疗，更好地理解和支持患者。

4.生活方式调整对抑郁症的康复至关重要。建议患者保持规律的作息时间，进行适量的运动如散步、瑜伽和游泳，有助于缓解抑郁症状。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果和亚麻籽，避免高糖和高脂肪食物。

5.家长或监护人在抑郁症治疗中扮演重要角色。他们需要给予患者足够的理解和支持，避免责备或忽视患者的感受。同时，家长或监护人应与医生保持密切沟通，及时反馈患者的病情变化，调整治疗方案。

未成年抑郁症患者可以自己去医院，但在家长或监护人的陪同下就医，能够获得更全面的医疗支持和心理关怀。抑郁症的治疗需要综合药物治疗、心理治疗和生活方式调整，家长或监护人的积极参与对患者的康复至关重要。通过专业治疗和家庭支持，未成年抑郁症患者可以逐步恢复健康，重新拥抱积极的生活。