孩子高一出现上课听不懂厌学，主要与学习压力、适应问题以及心理状态有关，可以通过调整学习方法、心理疏导和家校合作改善。高一是学习转型的关键期，课程难度提升、知识体系复杂化，部分学生可能因基础薄弱或适应不良导致学习困难，进而产生厌学情绪。学习压力过大、缺乏有效学习方法、家庭期望过高等因素也会加剧这一问题。

1.学习压力过大是高一学生厌学的重要原因。高中课程内容多、难度大，学生可能因无法跟上进度而感到焦虑。建议家长和老师帮助孩子制定合理的学习计划，避免过度施压，同时鼓励孩子适当参与体育活动或兴趣爱好，缓解压力。

2.适应问题也可能导致厌学。高一学生需要适应新的学习环境和节奏，部分学生可能因不适应而产生挫败感。家长和老师应关注孩子的心理状态，及时沟通，帮助其建立信心。可以尝试分阶段设定小目标，让孩子逐步适应高中学习。

3.心理状态不佳是厌学的另一重要原因。青春期情绪波动较大，学生可能因自卑、焦虑等情绪影响学习兴趣。心理疏导尤为重要，家长可以与孩子进行开放式对话，了解其内心想法，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

4.学习方法不当也会导致学习困难。部分学生可能沿用初中学习方法，无法应对高中课程的深度和广度。建议家长和老师帮助孩子调整学习策略，例如采用思维导图、分块记忆等高效学习方法，提升学习效率。

5.家庭期望过高可能加重孩子的心理负担。家长应调整对孩子的期望值，避免过度强调成绩，更多关注孩子的努力和进步。可以通过家庭会议等方式，与孩子共同探讨学习目标，建立健康的家庭学习氛围。

孩子高一出现上课听不懂厌学，家长和老师应共同努力，从学习压力、适应问题、心理状态等多方面入手，帮助孩子找到适合自己的学习方法，建立积极的学习态度。通过家校合作和心理疏导，可以有效改善孩子的厌学情绪，为其高中学习生涯奠定良好基础。