青春期孩子不想上学，家长可以通过沟通、调整学习环境和寻求专业帮助来解决问题。青春期的孩子面临生理和心理的双重变化，容易出现情绪波动、学业压力和对未来的迷茫，这些因素可能导致厌学情绪。家长应理解孩子的感受，采取适当措施进行引导。

1.沟通与倾听。家长应主动与孩子交流，了解其不想上学的具体原因。避免指责和批评，耐心倾听孩子的想法和困惑，建立信任关系。通过沟通，可以帮助孩子梳理情绪，找到问题的根源。

2.调整学习环境。如果孩子因学业压力或人际关系问题产生厌学情绪，家长可以与学校老师沟通，适当调整学习任务或安排。帮助孩子制定合理的学习计划，减轻压力。同时，鼓励孩子参与感兴趣的课外活动，丰富生活体验，提升学习兴趣。

3.寻求专业帮助。如果孩子的厌学情绪持续严重，家长可以考虑寻求心理咨询师或教育专家的帮助。专业人士能够通过科学的评估和干预，帮助孩子改善心理状态，调整学习态度。此外，家长也可以参加相关培训，学习更有效的教育方法。

4.关注心理健康。青春期是心理发展的关键阶段，家长应关注孩子的心理健康状况。鼓励孩子表达情绪，避免压抑和逃避。通过适当的运动和放松活动，帮助孩子缓解压力，增强心理韧性。

5.建立积极榜样。家长应以身作则，展现积极的生活态度和学习精神。通过自身的行动，向孩子传递正确的价值观和人生观，激发其内在动力。同时，帮助孩子树立合理的目标，增强自信心和责任感。

青春期孩子不想上学是常见的现象，家长应保持耐心和理解，采取科学的方法进行引导。通过沟通、调整环境、寻求专业帮助和关注心理健康，帮助孩子克服厌学情绪，重新找到学习的动力和意义。家长的支持和引导在这一过程中至关重要，有助于孩子顺利度过青春期，迎接更好的未来。