大便不成形且呈糖稀粘滞状，可能是慢性结肠炎或肠易激综合征等疾病的表现。这些疾病可能导致肠道蠕动加快，从而影响食物的正常消化和吸收，进而改变大便的性状。为了找到具体的原因，建议进行胃镜检查。

1、疾病因素：慢性结肠炎和肠易激综合征是常见的肠道问题，可能导致大便不成形。这些疾病会加速肠道蠕动，影响食物在肠道中的停留时间，导致消化不完全。这样一来，大便可能会变得稀薄甚至粘滞。对于这种情况，专业的医学检查如胃镜可以帮助明确诊断。

2、生活方式影响：饮食不规律或精神压力大也是导致肠道问题的重要因素。现代生活节奏快，很多人可能因为工作或学习而忽视饮食规律，或者承受较大的心理压力。这些因素会扰乱胃肠功能，引发腹泻、腹痛等症状。通常，情绪波动也会影响这些症状的严重程度。

3、改善生活习惯：为了改善这种情况，保持良好的生活习惯非常重要。避免过度劳累和精神紧张，学会适当放松自己。饮食上，应选择清淡易消化的食物，例如米粥、蒸蔬菜等，这有助于减轻肠道负担，并维持其健康状态。

大便不成形且糖稀粘滞的现象不容忽视，可能反映出肠道的健康状况。通过医学检查和调整生活方式，可以有效改善这一问题。如果症状持续或加重，务必及时就医，寻求专业帮助。同时，关注自身的生活习惯和饮食结构，也是一种积极的健康管理方式。