即使没有过敏史，近期皮肤发痒也可能是多种因素导致的。生理因素如环境变化和饮食习惯，或者病理因素如湿疹和荨麻疹，都可能是潜在原因。了解这些原因有助于采取适当的措施来缓解不适。

1、生理性因素

环境刺激：干燥或寒冷的环境容易导致皮肤瘙痒。皮肤在这种情况下可能会失去水分，变得干燥。可以通过使用润肤乳来锁住皮肤水分，从而减轻瘙痒感。

饮食不当：过多食用辛辣或刺激性食物可能会影响皮肤健康。调整饮食结构，多摄入新鲜水果和蔬菜，能够帮助改善皮肤状况，缓解瘙痒。

2、病理性因素

湿疹：这是一种常见的皮肤病，可能与遗传或免疫系统异常有关。湿疹通常表现为皮肤上出现丘疹、红斑，并伴有瘙痒。治疗方法包括在医生指导下使用炉甘石洗剂或服用抗组胺药物，如氯雷他定片。

荨麻疹：通常由接触过敏原引起，比如花粉或动物皮屑。症状包括皮肤上出现风团和瘙痒。可以在医生的建议下使用抗组胺药物，如依巴斯汀片。避免接触已知的过敏原也是关键。

疥疮也可能导致皮肤瘙痒，这种情况下需要及时就医，以便进行专业诊断和治疗。

皮肤瘙痒的原因多种多样，找到具体的原因是解决问题的关键。无论是调整生活习惯还是寻求医疗帮助，及时采取行动都能有效缓解症状。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以获得专业的诊断和治疗建议。通过关注自身的皮肤健康，您可以有效减少不适，享受更舒适的生活。