如果你发现自己有不明原因的低热，选择合适的就诊科室是非常重要的。通常情况下，低热指的是体温在38℃以下的持续升高。可以先在家观察，通过物理降温的方法来缓解不适。然而，如果情况持续或伴有其他症状，及时就医是必要的。

1、感染性疾病：低热可能是感染性疾病的表现之一，比如结核病。这个时候，呼吸内科或传染科是首选科室。医生可能会建议进行血常规检查和胸部CT等辅助检查，以便明确诊断。感染性疾病通常需要及早发现和干预，以避免病情加重。

2、自身免疫系统疾病：如果你有风湿性关节炎或类风湿性关节炎的症状，比如多处关节疼痛和肿胀，以及全身乏力，低热可能是这些疾病的一个信号。风湿免疫科是合适的就诊科室，医生可能会进行抗环瓜氨酸肽抗体检测等实验室检查来确诊。这类疾病通常与免疫系统异常有关，早期诊断和治疗可以减轻症状和改善生活质量。

3、肿瘤性疾病：恶性肿瘤也可能引起低热，特别是当癌细胞扩散或转移时。若怀疑是肿瘤性疾病，应该尽快去医院进行详细检查，可能需要影像学检查或活检来评估病情。根据具体情况，医生可能会建议手术、放疗或化疗等治疗方案。

4、内分泌代谢紊乱：甲状腺功能亢进症等内分泌问题也可能导致低热。这种情况下，普外科或内分泌科是合适的选择。医生会通过血液检测和其他检查来评估甲状腺功能，并制定相应的治疗计划。

低热虽然看似不严重，但它可能是身体在提示你某些健康问题。关注自己的身体变化，及时就医是保持健康的关键。通过选择正确的科室和进行合适的检查，可以更快地找到病因并采取有效的治疗措施。希望这些建议能帮助你更好地理解和应对不明原因的低热问题。