左肾下极结石是否容易排出，实际上取决于结石的具体情况。通常情况下，如果结石体积较小，或者位于肾脏的上盏或中盏，排出的可能性会比较大。但如果结石较大，或者位于肾脏的下盏，排出的难度就会增加。

1、容易排出的情况：如果结石体积较小，患者可以通过增加饮水量和适当的运动来帮助结石排出。多喝水能够增加尿量，帮助冲刷结石。遵医嘱服用一些排石药物也有助于促进结石的排出。对于位于肾脏上盏或中盏的结石，由于这些位置较高，结石更容易通过输尿管自然排出。

2、不容易排出的情况：如果结石体积较大，或位于肾脏的下盏，可能会导致结石难以通过输尿管排出。这种情况下，建议患者及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗，比如体外冲击波碎石术。这种方法可以帮助打碎较大的结石，使其更容易排出。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯也很重要。多食用富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果和西红柿，可以帮助维持身体的健康状态。同时，避免食用过多辛辣刺激的食物，以免加重病情。充足的休息和避免过度劳累也是保持健康的重要因素。

左肾下极结石是否容易排出需要结合具体情况进行判断。患者应根据自身情况采取合适的措施，并在必要时寻求专业医疗帮助。保持健康的生活方式不仅有助于预防结石的形成，也有助于整体健康的维护。