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荞麦米
医疗健康
血糖高可以吃荞麦米吗
血糖高的人可以吃荞麦米,但要注意控制摄入量。荞麦米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的粗粮,适量食用有助于补充身体所需的营养。不过,荞麦米中的碳水化合物含量较高
2024-12-07
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