吃激素后血糖升高是否能够恢复，这个问题其实没有一个简单的答案。关键在于具体的健康状况和服用激素的原因。如果你在服用激素类药物后发现血糖升高，建议尽快去医院的内分泌科进行检查，明确诊断后再进行针对性的治疗。

1、在某些情况下，血糖确实可以恢复正常。比如，如果你患有肾上腺皮质功能亢进症，需要使用糖皮质激素类药物进行治疗。这类药物常用于抗炎和抗过敏，虽然会导致血糖升高，但通常在停药后，血糖会逐渐恢复正常。这样的情况在使用醋酸泼尼松片等药物时比较常见。

2、但也有可能血糖不会自动恢复，特别是当你没有其他基础疾病，仅仅因为服用糖皮质激素类药物而出现血糖升高。这种情况下，可能需要调整药物，并结合饮食和运动来管理血糖。饮食方面，建议减少高糖食物的摄入，比如糖果和蛋糕，同时增加体育锻炼，如慢跑和游泳，以帮助消耗体内的脂肪，从而辅助降低血糖。

在日常生活中，合理的饮食习惯也很重要。可以选择低盐、低脂的食物，比如小米粥和南瓜粥，并定期监测血糖变化。如果发现血糖有明显升高或持续升高的现象，及时就医是非常必要的。通过这些方法，很多人在停用激素后，血糖能够恢复到正常水平。希望这些建议能帮助到你，让你更好地管理健康。