左肾分离7毫米通常不算严重问题，许多人可能在日常生活中都不会察觉到它的存在。处理方式可以包括生活护理、药物治疗和必要时的手术治疗。生活护理是最基础的措施，如果没有明显不适，保持良好的生活习惯就显得尤为重要。

1、生活护理：在日常生活中，充足的休息和避免过度劳累非常重要。熬夜不仅会影响肾脏健康，还可能导致其他健康问题。保持心情愉悦，避免情绪波动过大，也有助于身体的恢复。一个健康的生活方式是身体自我修复的良好助力。

2、药物治疗：如果伴随有感染症状，医生可能会建议使用抗生素进行治疗。常用的药物如阿莫西林胶囊或头孢克肟片，能够有效抗菌消炎，帮助缓解症状。但用药必须在医生的指导下进行，以确保安全和效果。

3、手术治疗：在少数情况下，如果左肾分离是由于严重的肾脏疾病引起的，可能需要通过手术来解决问题。现代医学技术的发展使得腹腔镜微创手术成为一种有效的选择，它可以切除病变组织，帮助患者恢复健康。

除了这些方法，中医理疗如针灸或艾灸也可以作为辅助治疗手段，帮助改善身体状况。定期复查也是必不可少的，这样可以及时掌握身体变化，做出相应的调整。

左肾分离7毫米通常不需要过度担心，但保持健康的生活方式和定期检查是最好的预防措施。如果有任何不适或疑虑，及时就医是最明智的选择。健康的生活习惯不仅能帮助恢复肾脏健康，也对整体健康有益。