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早上水肿体重会上升吗

早上出现水肿是否会导致体重上升,这个问题其实要看水肿的原因。假如是因为前一晚喝水过多或者熬夜等生理因素引起的水肿,通常不会导致体重增加。但如果水肿是由肾炎、心力衰竭等病理性原因引起的,体重可能会有所上升。这是因为病理性水肿常常伴随着体内液体的滞留。

早上水肿体重会上升吗(图1)

1、不会导致体重上升的情况

喝水过多:如果你在睡前喝了太多的水,或者吃了含水量高的食物,比如西瓜或冬瓜,早上醒来时很可能会看到水肿的情况。这时体内的水分并没有真正增加,只是暂时性地分布在体表,所以体重不会因此上升。

熬夜:长期熬夜会扰乱内分泌系统,造成水钠潴留,导致水肿现象。不过,这种水肿通常也是暂时的,不会直接导致体重增加。

2、会导致体重上升的情况

肾炎:这种情况下,肾脏因为炎症受到影响,导致肾小球滤过率下降,身体无法有效排出多余的水分,水分滞留在体内,体重自然会增加。还可能伴随有蛋白尿、血尿等症状。

心力衰竭:心脏泵血功能降低,导致静脉血液淤积,组织液回流受阻,引发水肿。这种水肿常常伴随胸闷、气短等症状,体重也会因此上升。

早上水肿体重会上升吗(图2)

除了上述情况,低白蛋白血症和肝硬化等疾病也可能引起水肿和体重增加。如果你发现自己有不明原因的水肿,建议尽早就医,找出病因并进行适当的治疗。平时要注意养成良好的生活习惯,保持充足的休息,避免过度劳累。在饮食方面,尽量选择清淡易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果和西红柿,有助于保持身体健康。