理解能力差一般是注意力不集中、睡眠不足、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因造成的，需要去医院明确原因后进行改善。

1、注意力不集中：

在注意力不集中的情况下，大脑感知、记忆、思维以及整合都会受到抑制，无法正常的理解传递给大脑的信号，容易出现做事不专心、容易出错等情况。可以通过创造干净、整洁、有序的生活和学习环境来改善注意力不集中的症状，从而提高理解能力。

2、睡眠不足：

长期熬夜，不注意休息，会影响大脑的正常功能，从而导致理解能力下降，同时会伴随皮肤状态差的情况，比如有黑眼圈、肤色暗沉、粗糙等，平时要养成早睡早起的习惯，每天要保证7~9小时的睡眠时间，中午还可以午休半小时左右，让大脑充分休息。

3、神经衰弱：

这种疾病一般是精神压力过大引起的，会导致神经功能异常，从而影响理解能力，还会伴随精神不振、头晕、头痛等症状，可以在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗，可以在饭后用温水送服这些药物，以减少对胃肠道的刺激。

4、焦虑症：

该疾病可能是遗传因素、神经递质异常等原因引起的，患病后会出现注意力分散的情况，从而影响理解能力，还会伴随情绪不稳定、精神亢奋等症状，可以遵医嘱在饭后服用地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，以缓解焦虑症状，进而改善理解能力。

5、抑郁症：

这种疾病可能是心理因素、生活环境因素等原因导致的，会引起认知障碍，从而出现理解能力差的情况，同时还会伴随心境低落、意志活动减退等症状，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗。这些药物可以起到抗抑郁的作用，尽量在饭后服用，能减少对胃黏膜的刺激。

引起理解能力差的原因比较复杂，需要根据原因采取科学合理的方法改善，以免不良反应持续加重引发其他并发症。