乙脑的主要传播途径是伊蚊叮咬，预防措施包括灭蚊、接种疫苗和加强个人防护。乙脑是由乙型脑炎病毒引起的急性传染病，伊蚊是其主要传播媒介。病毒通过伊蚊叮咬感染人体，进