肩井呼吸时鼓起可能是由于多种原因引起的，比如过度劳累、外伤或颈椎病等情况。这种现象通常需要引起重视，建议尽早就医，通过专业的检查来明确具体的病因，并进行针对性的治疗。

1、过度劳累：如果你经常从事重体力劳动或者剧烈运动，肩井部位可能会因为肌肉的过度使用而感到不适。这种情况下，通常不需要特别的治疗，只需注意休息，给肌肉一些恢复的时间即可。就像我们常说的，身体是革命的本钱，休息是为了走更长远的路。

2、外伤：肩部受到外力撞击或挤压时，可能会导致局部软组织的损伤，表现为疼痛和肿胀。可以在医生的建议下，使用一些抗炎药物如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。同时，热敷也是一个不错的选择，能够促进血液循环，加快恢复。

3、颈椎病：现代人由于长时间低头工作，颈椎病的发生率逐渐增加。这种病可能会导致肩井部位的鼓起，同时伴有颈部僵硬和活动受限。可以在医生的指导下，使用颈复康颗粒或颈舒颗粒等药物进行治疗，必要时还可以通过针灸等方式来缓解症状。

除了上述原因，肩井鼓起还可能与胸腔积液或心包积液等其他疾病有关。如果症状持续或加重，务必及时就医，以免延误病情。健康无小事，及时的医疗干预可以帮助你更好地了解和管理自己的身体状况。希望这些信息能够对你有所帮助，祝你早日康复！