上呼吸道感染的症状包括咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、发热和乏力等，严重时需及时就医。上呼吸道感染通常由病毒引起，症状轻微时可通过休息和家庭护理缓解，若症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助。

1.咳嗽是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒刺激呼吸道黏膜引起。干咳或伴有痰的咳嗽都可能出现。建议多喝水，保持室内空气湿润，避免刺激性气体。可服用止咳药物如右美沙芬，或使用蜂蜜水缓解咳嗽。

2.鼻塞和流鼻涕是上呼吸道感染的典型表现，通常由鼻腔黏膜炎症引起。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，或使用鼻用喷雾剂如盐酸羟甲唑啉缓解鼻塞。保持室内湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。

3.喉咙痛是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒或细菌感染引起。多喝温水，避免刺激性食物，可含服润喉片如西瓜霜含片。若喉咙痛持续或伴有吞咽困难，需及时就医，排除扁桃体炎等严重情况。

4.发热是身体对抗感染的自然反应，通常表现为体温升高。轻微发热可通过物理降温如温水擦浴缓解，若体温超过38.5℃，可服用退烧药物如对乙酰氨基酚。持续高热或伴有寒战、意识模糊等症状时，需立即就医。

5.乏力是上呼吸道感染的常见伴随症状，通常由身体免疫系统对抗感染所致。建议多休息，避免过度劳累，保持充足睡眠。适当补充维生素C和锌，增强免疫力。若乏力持续或伴有其他严重症状，需及时就医。