心脏骤停如何恢复自主呼吸？

心脏骤停需要通过人工呼吸、胸外按压和电除颤来恢复自主呼吸。

1、人工呼吸：人工呼吸一般采用口对口呼吸法，用左手指和拇指按压前额，右手指和中指继续抬起下颌骨，保持气道通畅，平静呼吸，用嘴包住患者的嘴，慢慢吹，持续1-2秒。

2、胸部按压：患者应仰卧平躺在坚实的平面上，救援人员跪在患者胸部一侧，按压胸骨下半部，按压点位于乳头连接的中点，救援人员应将一只手的手掌根部放在按压处，另一只手的手掌根部放在第一只手上，使双手重叠平行，手指向上倾斜。手臂垂直，肩部按压点正上方，借助身体重力向下按压。

3、电除颤：电除颤是由电除颤器产生的电直流冲击异常震颤的心脏，能更好地消除房颤和室扑，改善心脏引起的情况。