肚子的两侧肋骨疼痛可能是多种原因引起的，包括外伤、肌肉劳损，甚至可能与一些内科疾病有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行详细检查。了解疼痛的具体原因有助于采取适当的治疗措施。

1、外伤：如果最近有受到撞击或其他外力作用，肋骨附近的软组织可能会受损，导致疼痛。这种情况下，可能还会出现红肿或皮下淤血。使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等止痛药物可以缓解症状，但最好在医生指导下使用。

2、肌肉劳损：长期从事重体力劳动的人，如搬运工，容易因长时间保持同一姿势而导致腹肌和背部肌肉劳损。这可能引发无菌性炎症反应，导致疼痛和活动受限。通常无需特别治疗，注意休息是关键。热敷可以促进血液循环，帮助缓解不适。

3、其他原因：肚子两侧的疼痛也可能与胃炎、胆囊结石、肾结石等疾病有关。胃炎通常由幽门螺杆菌感染引起，导致胃肠功能紊乱，进而产生疼痛。这类情况下，需要根据具体病因进行药物治疗，如使用奥美拉唑等药物。肝硬化、胰腺癌等严重疾病也可能引发类似症状，因此必要时进行CT等检查以明确诊断。

如果肋骨疼痛伴随其他异常症状，如发热、黄疸或体重减轻，应尽早就医。通过全面检查，医生可以帮助确定疼痛的确切原因，并制定合适的治疗方案。保持健康的生活方式，注意饮食和锻炼，有助于预防此类问题的发生。