产后手排奶时出现手关节痛，这种情况可能是正常的，但也可能预示着一些问题。如果疼痛比较严重，建议尽快就医，找出具体原因并采取相应的治疗措施。生产后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳腺管扩张和乳汁分泌增多，进而需要手动排奶。如果没有做好保暖措施，或者长时间用手排奶，手部可能受凉，导致关节疼痛。这种情况通常是正常的，不需要特别治疗。

1、正常现象：在产后，激素变化可能导致乳腺管扩张和乳汁分泌增多，如果产妇没有注意保暖，或长时间用手排奶，手部受凉可能引发关节疼痛。这种情况通常是暂时的，只要注意保暖和休息，症状就会缓解。

2、不正常现象：如果产妇有风湿性关节炎等疾病，可能会因炎症刺激而出现关节疼痛。产后身体虚弱，抵抗力下降，容易感染细菌或病毒，这也可能导致关节疼痛。已有腱鞘炎的产妇在炎症刺激下可能加重疼痛。这些情况需要专业的医疗干预，医生可能会建议使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等药物。

在日常生活中，产妇应注意多休息，避免过度劳累和熬夜。饮食方面，建议多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，以帮助身体恢复。关注自己身体的信号，及时就医是保障健康的关键。通过适当的休息和营养补充，许多产后不适症状都能得到缓解。希望每位新妈妈都能在照顾宝宝的同时，照顾好自己的身体。