42岁显老可以通过皮肤护理、规律作息、调整饮食、注射玻尿酸、射频治疗等方式进行改善。如果出现不适症状，需要及时去医院就诊。

1、皮肤护理：

如果42岁显老应做好皮肤护理，每天使用温和的洗面奶清洁面部，能够去除皮肤表面的污垢和老化角质，定期使用补水面膜，可以保持皮肤水润，减少细纹的产生。

2、规律作息：

应注意规律作息，每天保证8~10小时的睡眠时间，充足的睡眠可以让机体得到充分的休息和恢复，促进皮肤的新陈代谢，减少黑眼圈的形成，使整个人看起来更加精神。

3、调整饮食：

应注意调整饮食，多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，可以为身体提供所需要的胶原蛋白，有助于维持皮肤的弹性和光泽，改善衰老状态。

4、注射玻尿酸：

可以在医生指导下注射玻尿酸，可以填充皮肤组织的凹陷，增加皮肤的水分含量，使皮肤更加饱满、光滑，治疗期间应避免使用刺激性的化妆品。

5、射频治疗：

通过射频电流产生的热量，可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而起到紧致皮肤、减少皱纹的作用，建议患者在医生指导下进行治疗，治疗后应做好防晒措施，出门时涂抹防晒霜。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保持良好的心态，可通过阅读、冥想、旅游等方式，放松心情。