13岁孩子爱哭的原因通常与家庭环境、周围人的态度以及自身的心理因素有关。这个阶段的孩子正处于青春期，心理敏感，容易受到各种外界因素的影响。

1、家庭环境的影响：家庭是孩子成长的第一环境。如果家庭氛围紧张、父母关系不和或者经常有争吵，都会对孩子的情绪产生负面影响。孩子在这样的环境中容易感到不安和焦虑，从而表现出爱哭的情绪。家长应尽量维护家庭的和谐，避免在孩子面前发生冲突，同时要多关心孩子的情绪变化。

2、周围人的态度：孩子在学校和同伴的相处中也会受到影响。如果孩子在学校受到同学的排挤或欺负，或者老师对孩子的态度过于严厉，都会让孩子感到压力和委屈，进而表现为爱哭。家长可以通过与老师和同学的沟通，了解孩子在学校的情况，并帮助孩子建立良好的人际关系。

3、学习压力：13岁正是学业负担逐渐加重的时期，孩子可能会因为学习压力大而感到焦虑和无助。家长应关注孩子的学习状态，适当减轻孩子的学业负担，帮助孩子找到适合自己的学习方法，同时多鼓励孩子，增强他们的自信心。

4、心理因素：青春期的孩子正处于心理发展的关键阶段，情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。孩子可能因为自我认同感不足、对未来的不确定感或对自身能力的怀疑而感到情绪低落。家长应多与孩子沟通，了解他们的内心世界，给予他们足够的支持和理解。

5、沟通与陪伴：有效的沟通和陪伴是解决孩子爱哭问题的重要手段。家长应多花时间与孩子交流，了解他们的想法和感受，帮助他们解决遇到的问题。陪伴不仅仅是物理上的在场，更是情感上的支持，让孩子感受到父母的关爱和理解。

6、增强自信心：孩子的自信心对他们的情绪稳定有很大的影响。家长可以通过鼓励孩子参加各种兴趣活动，帮助他们发现自己的兴趣和特长，增强他们的自信心。同时，在孩子取得进步时，及时给予表扬和肯定，让他们感受到自己的价值。

7、心理咨询：如果孩子的情绪问题比较严重，家长可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法，帮助孩子疏导情绪，找到问题的根源，并提供有效的解决方案。

通过以上几点的努力，家长可以帮助孩子逐渐摆脱爱哭的情绪，让他们在一个健康、积极的环境中成长。记住，孩子的情绪问题需要耐心和关爱，多给他们一些时间和空间，相信他们会逐渐变得坚强和自信。