导致包皮过长的原因有很多，可能是遗传因素、生活习惯、疾病等因素导致。在此，我们将分别从这三个方面来阐述导致包皮过长的因素，帮助读者深入了解这一问题。

一、遗传因素

遗传因素是导致包皮过长的原因之一。如果父母有包皮过长现象，孩子也很可能会遗传上这个问题。遗传有时不可控，我们很难改变自己的遗传基因，但是我们可以通过更好的生活习惯来缓解遗传对我们身体的影响。

二、生活习惯

1.不卫生的习惯

不良的生活习惯是导致包皮过长的另一个因素。如果经常不洗涤阴茎，包皮内的细菌会不断滋生繁殖，导致炎症等问题，这可能会造成包皮过长。因此，保持良好的卫生习惯可以有效地减少包皮过长的风险。

2.频繁的手淫

频繁的手淫也可能是导致包皮过长的成因之一。手淫时，我们用手来刺激阴茎，会使阴茎的皮肤长时间处于过度拉伸的状态，这就会导致包皮因偏软而被拉长导致过长。减少手淫的频率，特别是在自慰时更应该注意保护阴茎，有助于减轻包皮过长的症状。

三、疾病

1.包茎

包茎是一种临床上常见的病症，也是导致包皮过长的主要原因之一。包茎是指包皮过长，长时间不收起，导致包皮外面微微暴露，容易感染，发生炎症。包茎不仅影响男性健康，还会对性生活造成一定的困难。

2.疱疹

疱疹是一种常见的性传播疾病，会导致包皮过长。疱疹会造成阴茎头部的红肿和痛痒，如果不及时治疗，就可能引起包皮过长的症状。