精子活力足够但形态畸形可能是许多男性面临的困扰，通常与不良生活习惯或生殖系统感染等因素有关。遇到这种情况，尽早就医并在医生的指导下进行针对性治疗是非常重要的。

1、不良生活习惯：现代生活中，许多男性由于工作压力大，常常熬夜或有酗酒的习惯，这些都可能导致身体抵抗力下降，进而影响精子质量。为了改善这种情况，可以在医生的建议下服用生精胶囊或左卡尼汀口服溶液等药物。同时，保持良好的生活习惯至关重要，确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，以帮助身体恢复和改善精子质量。

2、生殖系统感染：一些男性可能存在生殖系统感染，如睾丸炎或附睾炎，这不仅可能影响精子的活力，还可能导致精子形态异常。在这种情况下，遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等抗感染药物可能是必要的。对于严重的感染，手术切开引流可能是一个解决方案。日常生活中，保持良好的个人卫生习惯也很重要，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，饮食上尽量选择清淡、易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物，以减少感染的风险。

在面对精子形态异常的问题时，除了积极治疗，调整生活方式和饮食习惯也是改善精子质量的重要步骤。良好的生活习惯不仅有助于提高生育能力，还能提升整体健康水平。如果您或身边的人正在经历类似的问题，不妨从这些方面入手，积极改善。健康的生活方式不仅对精子质量有帮助，也能带来更好的生活质量。