精子的畸形率高是许多人关心的问题，这可能会影响生育能力，但通过合理的饮食调理和药物治疗，可以有效补救。重要的是在专业医生的指导下进行针对性治疗，以确保安全和有效。

1、饮食调理：饮食是改善精子质量的关键因素之一。长期吸烟和酗酒可能导致精子畸形，因此戒烟戒酒是必要的。增加锌的摄入量有助于精子的生长和发育。牡蛎和生蚝是锌的良好来源，可以适量食用。同时，多吃富含维生素的水果，如苹果和猕猴桃，这些食物不仅能增强免疫力，还能促进整体健康。健康的饮食习惯能够为身体提供所需的营养，帮助改善精子质量。

2、药物治疗：对于精子畸形率高且伴有其他症状，如尿频或尿急的患者，药物治疗可能是必要的。在医生的指导下，使用左氧氟沙星胶囊或头孢克肟胶囊进行抗感染治疗是常见的选择。维生素E和维生素C等补充剂可以作为辅助治疗手段，帮助提高精子质量和整体健康水平。

除了饮食和药物，生活方式的调整也很重要。保持充足的休息，避免过度劳累和熬夜，有助于身体的恢复和健康。出现不适症状时，及时就医是确保健康和安全的最佳方式。

改善精子质量需要综合考虑多方面因素，包括饮食、药物和生活方式。通过科学的调整和专业的医疗指导，大多数人可以有效降低精子畸形率，提升生育能力。对于有疑虑的人，咨询专业医生是获取个性化建议的最佳途径。