如果你发现自己的月经量增加且经期提前，可能是身体在发出一些信号。通常，月经周期为3到7天，若你的情况超出了这个范围，可能涉及到内分泌失调、子宫内膜息肉或子宫肌瘤等问题。面对这些变化，最好的办法是尽早去医院进行详细检查，以便明确原因并获得专业的治疗建议。

1、内分泌失调：现代生活中，熬夜和饮食不当是常见的内分泌失调诱因。内分泌失调可能使月经周期紊乱，导致经量增多和经期提前。若确诊为内分泌失调，医生可能会建议一些中成药如乌鸡白凤丸或加味逍遥丸来帮助调节。

2、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长的结果，可能影响子宫的正常收缩，导致月经异常。若息肉较小，药物如醋酸曲普瑞林注射液可能有效；但较大的息肉可能需要手术切除。

3、子宫肌瘤：当子宫肌瘤生长在黏膜下或肌壁间时，可能导致子宫内膜面积增大，引发月经量多和周期提前。子宫肌瘤的治疗通常需要手术切除。

4、其他原因：一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进症，也会影响激素水平，导致雌激素分泌增加，进而引发月经异常。此时，治疗原发病是关键，比如甲状腺功能亢进症患者可以使用丙硫氧嘧啶片等药物。

在面对这些问题时，遵循医生的指导进行治疗是非常重要的。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，保持会阴部清洁干燥，可以有效预防细菌感染。通过这些措施，你可以更好地管理自己的身体健康，确保月经周期的正常。