患者一吃饭就心烦意乱，一般是由于不喜欢吃饭、肥胖、厌食等原因引起的。一般来说，他们可以通过选择自己喜欢的食物、减肥和药物来治疗。

1、不喜欢做饭：

如果患者不喜欢吃香菜、芹菜、茴香等有特殊气味的食物，当用这些食物做饭时，因为患者不喜欢吃上述食物，会导致食物不喜欢吃，导致心烦意乱，一般可以选择自己喜欢的食物来改善这种情况，如小米粥、面条、白米等。

2、身体过于肥胖：

如果病人的身体太肥胖，经常被别人嘲笑，或者太关心自己的体型，总是担心吃后让身体更肥胖，会出现心烦的症状，此时可以通过减肥来改善这种情况，一般清淡饮食，少吃油腻食物，如烧烤、炸鸡等，也可以跑步、游泳、打羽毛球等运动来减肥。

3、厌食症：

它是一种长期食欲不振或食欲不振的症状，可伴有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀等症状。当病人病情严重时，他们一吃就会心烦意乱，甚至抵制进食。一般来说，多酶片、乳酶片、乳酸菌素片等药物可以改善。

除上述原因外，还可能有其他原因，如胃溃疡，建议及时去医院，完善检查，明确原因，在医生的指导下进行有针对性的治疗或治疗。