如果您常常感到心神不宁、焦虑和心烦意乱，可能需要考虑药物治疗来缓解这些症状。药物选择需要在医生的指导下进行，通常包括抗抑郁药物和镇静催眠类药物。为了确保安全和效果，建议您先去医院就诊，由专业医生评估后再选择合适的药物。

1、抗抑郁药物

这类药物通常用于调节大脑中的化学物质，以改善情绪状态。

盐酸舍曲林片

这是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，通过阻断神经突触对5-羟色胺的吸收，增加细胞内的5-羟色胺浓度，从而缓解抑郁。

草酸艾司西酞普兰片

它是一种新型的选择性5-羟色胺重吸收抑制剂，通过与中枢神经系统的5-羟色胺受体结合，帮助改善不良情绪。

马来酸氟伏沙明片

该药物通过增强中枢神经系统内5-羟色胺和去甲肾上腺素的功能，发挥抗抑郁作用。

盐酸文拉法辛缓释胶囊

具有双向调节功能，既能兴奋交感神经又能抑制副交感神经，适用于各种类型的抑郁症及伴随焦虑的抑郁症患者。

2、镇静催眠类药物

这些药物可以通过稳定大脑神经细胞膜，减少异常放电的发生，达到镇静安神的效果。

苯二氮卓类药物

如劳拉西洋片等，通过降低神经元间离子通透性来减少异常放电，从而帮助缓解焦虑和心烦意乱。

如果您有气血不足等情况，可能还需要在中医师的指导下使用中药方剂进行调理，如补中益气丸或归脾丸等。这些中药可以帮助调理身体，促进病情恢复。

在选择药物时，重要的是遵循医生的建议，不要自行用药。每个人的身体状况和反应都不同，专业的医疗建议可以帮助您找到最适合的治疗方案。保持良好的生活习惯也是非常重要的，适当的锻炼和健康的饮食有助于改善整体健康状况。